Hemma!

Är nu hemma efter en solig och skön skidsemester i Sälen. Hugo har blivit en duktig skidåkare och åker nu helt själv upp och ner för backarna. Även Robin åkte själv efter några dagars tränande.
Men Robin var allra mest förtjust i alla snöskotrar som åkte omkring. Så han fick åka 4 gånger!!
Vi hyrde också två skotrar så Hugo kunde åka på en miniskoter själv och Robin och Martin åkte på en större skoter på en bana.

Men igår var det en snöig och mulen dag så vi beslöt oss för att bada i hotellets badhus istället för skidåkning.

Vi skulle egentligen åka hem idag men ändrade planerna och åkte hem efter lunchtid igår istället. Vi kom hem vid 22-tiden och det var underbart att lägga sig i sin egna säng, i rena lakan.
Borta bra, men hemma bäst. Så är det bara.
Nu går tvättmaskinen varm och jag har nästan plockat upp allt från alla väskor. Skönt.

Det har blivit alldeles för mycket god mat och dryck i veckan. Jag har säkert gått upp (minst) 2 kg :-0
Men det ska tränas bort nu.
Jag har gjort ett nyttigt matveckoschema för veckan.

Middagsschema;

Söndag (idag): Kycklingssallad med matvete
Måndag: Advokado- och rotfruktssallad
Tisdag: Spenatsoppa med ägghalvor och strimlad rökt lax
Onsdag: Rödbetssallad med kallrökt skinka och fetaoströra
Torsdag: Ärtsoppa & pannkakor (kan bara inte släppa på denna torsdagstradition)
Fredag: Pasta med apelsin, fänkål och räkor
Lördag: Grillad kycklingfilé, Martins goda sås, pasta (till barnen), sallad.
Söndag: Bulgursallad med grillad kyckling, zucchini och aubergine.


Till frukost blir det antingen finncrisp med keso, advokado och grovmalen svartpeppar eller fullkornsgröt med tranbär eller äggröra.

Till lunch blir det antingen "dagen-efter-mat" eller nått annat enkelt och nyttigt.

Jag ska också börja träna lite mer styrketräning. Det är det allra bästa sättet att komma i form på (enligt min mening).

Herregud -det är ju snart "Beach dax" för mig. Lanzarote om knappt 3 veckor.